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腎虛比較嚴(yán)重，運(yùn)動(dòng)時(shí)小腿抽筋

男 | 17歲 2021-03-12 00:06:47 1人回復(fù) 來自咸陽市

健康咨詢描述：腎陰虛了，比較嚴(yán)重，這兩天一直睡不好，多夢，精神狀態(tài)也不好，然后還要陰虛火旺，心腎不交，那些癥狀都有過，今天中午去打了會(huì)球，然后過了一個(gè)小時(shí)左右，上體育課，然后打球的時(shí)候突然就抽筋了，現(xiàn)在還能感覺到肌肉疼，這該怎么辦呢

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2022-12-15 22:53:19 我要投訴

你這個(gè)情況目前看是屬于腎虛經(jīng)絡(luò)不暢引起的可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理好一點(diǎn)，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)獨(dú)活寄生丸進(jìn)行治療，你這個(gè)一般補(bǔ)腎通經(jīng)絡(luò)就可以了，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物，平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng)。