O型腿比較嚴(yán)重，走路時(shí)很明顯，小腿比較嚴(yán)重
健康咨詢描述： O型腿比較嚴(yán)重，走路時(shí)很明顯，小腿比較嚴(yán)重，腳踝出嚴(yán)重。該如何糾正？馬上18周歲了，好不好糾正？現(xiàn)在正在使用糾正帶，糾正帶管不管用
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
根據(jù)你的口述和圖片上顯示的，o型腿確實(shí)是比較嚴(yán)重的，目前可以選擇用專用的綁帶進(jìn)行糾正，綁的過(guò)程中不能綁的過(guò)緊，因?yàn)槟菢訒?huì)損傷神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)影響血流會(huì)對(duì)下肢造成一定的影響。
請(qǐng)問(wèn)扁平足會(huì)不會(huì)引起O型腿，使用糾正帶會(huì)不會(huì)有效？扁平足糾正墊可不可以糾正O型腿，我不走路時(shí)是有足弓的，走起路來(lái)腳底就塌陷了，走路時(shí)O型腿也十分明顯。
扁平足和o型腿的關(guān)系不大，因?yàn)閛型腿主要是從膝蓋部位，上下兩個(gè)方向有變形引起的。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你是有明顯的O型腿的了，你已經(jīng)成年人了，矯正帶沒(méi)有效果了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
O型腿的矯正方法包括：手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。
手術(shù)適應(yīng)于有骨性畸形的患者。通過(guò)手術(shù)截骨+內(nèi)固定矯形，可以馬上恢復(fù)正常的肢體力線及外觀。
嚴(yán)重的膝內(nèi)翻畸形，一期新截骨+內(nèi)固定矯形可能會(huì)造成神經(jīng)、血管緊張及牽拉，易出現(xiàn)相關(guān)并發(fā)癥。故可采用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經(jīng)、血管的并發(fā)癥，手術(shù)也較微創(chuàng)。
非手術(shù)矯正方法，其原理基本一致，都是通過(guò)松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)。從而使脛骨外翻，達(dá)到矯正目標(biāo)。非手術(shù)矯正方法，好處是費(fèi)用低、風(fēng)險(xiǎn)小，缺陷則是主動(dòng)治療，見(jiàn)效慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。沒(méi)有恒心就達(dá)不到矯正目的。
請(qǐng)問(wèn)鍛煉恢復(fù)，如何鍛煉？糾正墊是怎樣的？是扁平足糾正墊嗎？扁平足會(huì)不會(huì)引起O型腿
1、直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動(dòng)，做20～3o次。 2、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，做20～30次。 3、兩腳開(kāi)立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘，做5～10次。 4、兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)，各做20～30次。 5、坐在椅子上，盡力用小腿夾住書(shū)，堅(jiān)持一定時(shí)間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。 6、跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動(dòng)，腰部隨之也逐漸直起來(lái)。做15～20次 7、八步矯正法：向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直，每次走八步。這個(gè)方法是比較常用的，每天堅(jiān)持一下，長(zhǎng)此以往，一定可以改善羅圈腿。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
用于兒童、孕婦及哺乳期婦女鈣的補(bǔ)充。...[說(shuō)明書(shū)]
-
用于兒童、孕婦及哺乳期婦女鈣的補(bǔ)充。...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
