領(lǐng)導(dǎo)觀看，操作時(shí)緊張，手忙腳亂

      你說的這種情況是由于過度緊張，焦慮，不自信等方面的因素所造成的，作為此類問題在領(lǐng)導(dǎo)檢查的時(shí)候進(jìn)行積極的自我心理暗示告訴自己能夠正常的解決和面對(duì)這些問題，另外可以考慮到心理科接受心理治療，以及服用一些帕羅西汀之類的藥物，會(huì)有幫助。

      目前存在一定的緊張焦慮情緒。在某些個(gè)性特征的人或者正常人當(dāng)中，也可以出現(xiàn)上述情緒表現(xiàn)或者行為。壓力是每個(gè)人都存在的心理問題。適度的壓力可以激活個(gè)人的內(nèi)在潛力。過度的壓力給人帶來心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生上述緊張焦慮情緒。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對(duì)問題的能力。

      病情分析：
      有領(lǐng)導(dǎo)在旁邊看著，自己就轉(zhuǎn)成壓力，生怕做錯(cuò)了，反而越來越手忙腳亂，這些也是比較正常的現(xiàn)象，只不過你反應(yīng)有點(diǎn)過敏了。
      指導(dǎo)意見：
      可能是平時(shí)自信不夠，所以就會(huì)特別在乎別人對(duì)自己的看法。所以你也擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)給自己一些不好的評(píng)價(jià)。建議給自己更多的自信，不要過度關(guān)注別人的評(píng)價(jià)，有空可以多找成熟穩(wěn)重的能學(xué)習(xí)，消除自卑心理，讓自己能生活中正常發(fā)揮。
      以上是對(duì)“領(lǐng)導(dǎo)觀看，操作時(shí)緊張，手忙腳亂”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！