一周沒(méi)有很好的上大號(hào)了

      從你描述的這個(gè)情況來(lái)講，應(yīng)該就是便秘，首先你注意改善生活方式，注飲食，多運(yùn)動(dòng)，這樣能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，多吃一些水果蔬菜，粗纖維食物能夠軟化糞便，現(xiàn)在如果排便困難，可以局部運(yùn)用開(kāi)塞露，口服液，腸道益生菌看看如何。
      

      病情分析：
      你好，如果感覺(jué)排便困難，不易排出的話(huà)，這種情況那最好從飲食上來(lái)注意調(diào)理比較好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類(lèi)的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。