指甲蓋上有一條黑色的豎線

      根據(jù)您對(duì)病情的描述和相關(guān)癥狀，考慮營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院化驗(yàn)下微量元素，看是否缺鐵和鋅，還有化驗(yàn)個(gè)血常規(guī)，看是否有缺鐵性貧血等相關(guān)病癥。最近，飲食上別吃辛辣刺激的，別吃油太大的，別吃生冷過(guò)熱的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，一定注意休息，多喝水，可以多參加體育鍛煉，保持心情樂(lè)觀。

      你這種情況有可能是缺少維生素引起的，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)維生素，多吃些富含維生素的蔬菜和水果，平時(shí)飲食要多樣化，不要偏食，營(yíng)養(yǎng)要均衡，葷素搭配，注意衛(wèi)生，要保持手部的清潔衛(wèi)生。