指導意見:
你好,這種情況應該考慮是心脾兩虛,氣血不足,血不養(yǎng)心,引起失眠多夢導致的,可以采取健脾補氣血,養(yǎng)心安神治療,建議口服歸脾丸或者人參歸脾丸,不要吃生冷食物,飯后適當運動,不宜勞累。
問下,為什么我感覺我左邊腰感覺虧空?右邊腰沒事。
看看是否腰肌勞損或者腰椎突出引起。
這個沒什么太好的辦法的,需要注意休息飲食起居有好處的,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,適量運動增加機體免疫力有好處的
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