最近的一些狀況，望解答

      病情分析：
      你好單純，寵你的這種情況，并不能判斷存在焦慮抑郁癥的問題，但考慮有一定的緊張，焦慮，抑郁情緒存在，是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大，過分的緊張焦慮，強化問題引起的不適，同時，不排除存在其他的器質(zhì)性病變造成的影響！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，同時注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，冷靜理智的思考問題，每個人都會存在傷心，焦慮，抑郁的時候，這是很正常的，只要適時的調(diào)整是可以改善的，千萬不要因為一時的沖動做出傷害自己和家人的事情！

      病情分析：
      首先你這種情況屬于一些情緒發(fā)作的夢想，要注意讓自己調(diào)節(jié)好自己的情緒，就要緩解自己內(nèi)心的壓力了，不要總是糾結(jié)在這件事情上。
      指導(dǎo)意見：
      一切順其自然想做的時候就去做，不愿意做的時候就找一些其他的事情來緩解自己內(nèi)心的那種焦躁和空虛，給自己的日常生活和學(xué)習(xí)，制定一些計劃。