潮熱該如何預(yù)防

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)有潮熱的情況，主要考慮是身體比較虛弱，體質(zhì)比較差，同時(shí)也考慮是有缺鈣，或者是內(nèi)分泌功能紊亂導(dǎo)致出現(xiàn)的異常情況。預(yù)防的方法主要就是做到良好的飲食調(diào)理，盡量做到飲食的多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)的充分。同時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}高的食物，也要多吃一些豆制品，平時(shí)也要注意保證充足的休息和睡眠，也要保證良好的情緒，這樣就會(huì)有效的避免這種疾病的發(fā)生。平時(shí)也要注意定期進(jìn)行內(nèi)分泌功能的化驗(yàn)檢查，看是否有異常的情況。