手淫三年，腎虛，怎么辦

      你目前才22歲，建議你應(yīng)當(dāng)及時(shí)戒掉這個(gè)不好的習(xí)慣，不能天天總是沉迷于那個(gè)事情上，這種情況對(duì)你以后是不好的，有可能會(huì)嚴(yán)重影響你未來(lái)的性生活。還有可能會(huì)導(dǎo)致您出現(xiàn)前列腺炎等男科疾病。您目前應(yīng)當(dāng)多和您的小朋友小伙伴溝通，來(lái)轉(zhuǎn)移一下您的注意力，不應(yīng)當(dāng)把精力都放在這個(gè)上面，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，還要注意吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

      有可能引起手淫的癥狀腎虛這種情況您必須及時(shí)戒掉，這種習(xí)慣你戒不掉也不可以的，要改善這種不良的不良的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，每天做一些有益的活動(dòng)，不要看黃色的片子，不然以后會(huì)影響你正常的性生活和影響懷孕的。