驚恐和緊張感同時存在，同時伴有嚴重生理不適。

      根據(jù)你說的臨床表現(xiàn)，應該化驗甲狀腺的功能，排除甲狀腺功能亢進導致的這些癥狀，如果甲狀腺功能沒有問題，就應該去找心理咨詢醫(yī)師做心理咨詢和疏導，有可能是心理障礙導致的，需要用藥的應該用藥治療。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮是屬于植物神經(jīng)功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀表現(xiàn)，與過度勞累緊張焦慮壓力太大有關系。
      指導意見：
      建議服用加味消遙丸，谷維素片，養(yǎng)血安神片，安神補腦液調(diào)理治療，易消化飲食，少食多餐。