心腎兩虛，醫(yī)院開(kāi)的方子

      這個(gè)方子當(dāng)中有安神的藥物，有補(bǔ)腎的藥物，是由酸棗仁湯加減而成的，所以也能夠治療腎虛所導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)。具體多長(zhǎng)時(shí)間能恢復(fù)好，這個(gè)不好確定，療程問(wèn)題應(yīng)該咨詢(xún)給你開(kāi)藥的醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，感覺(jué)容易失眠多夢(mèng)等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是熬夜或者是勞累休息不好引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，不要喝濃茶咖啡等，晚上睡覺(jué)前可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳，對(duì)睡眠都有一定幫助的，上床后最好不要玩手機(jī)等電子產(chǎn)品。