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如何預(yù)防春季流感

保密 | 0個(gè)月 2021-03-07 07:41:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 如何預(yù)防春季流感

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張貴志
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:25043
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2021-03-07 07:48:38

      主要預(yù)防措施包括:保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻。均衡飲食。流感高發(fā)期時(shí),不到人多擁擠,空氣污染場(chǎng)所,不得已必須去時(shí),最好是戴口罩。

李國(guó)宏
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友:71785
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2021-03-07 07:48:41 我要投訴

      戴口罩,少去人員聚集場(chǎng)所,保持健康的生活方式,保持良好睡眠不能熬夜,保持心情舒暢不能生氣,清淡易消化飲食多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,忌辛辣刺激食物,忌肥甘厚味油膩食物,肉蛋奶均衡搭配。

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