總感覺自己有問題但又沒有問題

      病情分析：
      這段時(shí)間，總感覺自己睡不著，心臟疼，情緒波動(dòng)很大，經(jīng)常發(fā)呆，而且莫名流淚。這說明，你目前處在抑郁情緒中。
      指導(dǎo)意見：
      首先，想哭的時(shí)候，就哭出來。找個(gè)沒人的地方，可以恣意的發(fā)泄一下情緒。這對(duì)你的情緒是有所幫助的。其次，哭過之后，去找到要解決問題。找一些資源，幫助自己，這是非常重要的。然后，如果沒有具體問題，那就交朋友，找到合適的朋友去傾訴。如果情緒持續(xù)得不到緩解，建議去三甲醫(yī)院心理科，進(jìn)行全面的檢查。聽取醫(yī)生的建議進(jìn)行系統(tǒng)的診療。

      病情分析：
      你目前提供的這些具體的生理癥狀來說，出現(xiàn)了一些睡不著，包括這種新前區(qū)的疼痛等，具體的生理癥狀
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在也是疫情，當(dāng)前對(duì)于一些生活的活動(dòng)的范圍都會(huì)相對(duì)較少，一些還沒有開學(xué)，都自己在家中，肯定會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的情緒上的困惑，這么小，也不考慮具體的什么生理上的大的問題，主要是一些情緒上的問題，通過與朋友的疏導(dǎo)交流，都能夠得到明顯的緩解

      病情分析：
      你感覺自己最近睡眠困難，出現(xiàn)頭疼，心臟疼，有時(shí)候暴躁，有時(shí)候情緒低落，經(jīng)常發(fā)呆，莫名其妙流眼淚，看起來焦慮抑郁情緒明顯。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況通常和現(xiàn)實(shí)壓力大有關(guān)，比如面臨開學(xué)的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)緊張，焦慮不安等情況。要多和家人溝通交流，多運(yùn)動(dòng)釋放壓力的情緒。也可以讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些藥調(diào)整。
      以上是對(duì)“總感覺自己有問題但又沒有問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己總是感覺自己心里有問題，過度精神緊張出現(xiàn)睡眠不好，頭疼表現(xiàn)，可能是心境障礙的原因。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在自己正是青春期發(fā)育時(shí)期容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定或性格改變，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，遇到事情多和家人溝通交流，希望家人可以多給自己一些關(guān)心或幫助的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況如果可以排除軀體疾病的影響，那么多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      您好，看到您的問題描述，總是感覺自己有些異常，睡眠出現(xiàn)問題，情緒不穩(wěn)定，有時(shí)候還會(huì)發(fā)呆流淚。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，好好想想自己最近遇到了什么煩惱，把內(nèi)心壓抑的情緒都釋放出來，讓心情輕松一些。平時(shí)多和同學(xué)們聊聊天兒，多一起出去走走。把自己融入到集體當(dāng)中，快樂起來。