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莫名其妙的難受，害怕自己會(huì)被生活打倒。

女 | 15歲 2021-03-06 15:10:28 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述： 我怕自己麻煩別人，感覺(jué)自己特別的事多，晚上有時(shí)候眼睛會(huì)哭腫，總會(huì)因?yàn)榻诘纳顮顩r而感到很難過(guò)，有很多壞情緒，上課時(shí)也難受，睡覺(jué)也難受，感覺(jué)心里莫名的會(huì)低落，好多事都沒(méi)做好，也做不好，老是在意別人的眼光，做不成自己，感覺(jué)生活怎么一天天越來(lái)越難熬，沒(méi)有任何光明，關(guān)于自己的未來(lái)也就是白日做夢(mèng)。

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吳延寧
吳延寧 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性牙髓炎，牙周炎，根尖膿腫，急慢性根尖炎，牙外傷 幫助網(wǎng)友：37618
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2021-03-06 15:19:13 我要投訴

      根據(jù)您的病情描述，建議，您平時(shí)要多放松一下心情，不要有這種消極悲觀的理念，要緩解焦慮緊張之類的情緒問(wèn)題，就算全世界都否定，你也要相信自己，不要去想別人的看法，你要相信自己，建議你平時(shí)可以多跟朋友家人進(jìn)行溝通和交流來(lái)緩解心理壓力。

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