有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 如何預(yù)防腰腿疼痛

如何預(yù)防腰腿疼痛

保密 | 0個(gè)月 2021-03-06 05:52:34 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 如何預(yù)防腰腿疼痛

回復(fù)區(qū)

王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位,四肢神經(jīng)血管損傷,頸椎病,腰椎間盤(pán)突 幫助網(wǎng)友:29550
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-03-06 05:59:27 我要投訴

      建議平時(shí)多注意休息,不要?jiǎng)诶?,同時(shí)要注意有腰腿部的保暖,不要著涼。不要長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)久站或者是久坐,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。飲食一定要注意多吃一些含鈣高的食物,比如牛奶,雞蛋,魚(yú)蝦等。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

去痛片

去痛片

本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]

云南白藥氣霧劑

云南白藥氣霧劑

活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]

loading
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由