頸椎病易發(fā)的人群,長時間的低頭工作或者是低頭玩手機的人。辦公室的白領及打字員,或者是長期在陰涼環(huán)境工作的人群。建議平時多注意休息,不要長時間的低頭工作,或者是低頭玩手機。避免頸部著涼,可以用熱敷和按摩的方式來緩解。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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