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腰椎間盤突出怎樣睡覺

保密 | 0個月 2021-03-05 09:42:15 2人回復來自未知

健康咨詢描述：腰椎間盤突出怎樣睡覺

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2021-03-05 11:17:32 我要投訴

腰椎間盤突出睡覺可以平臥為主，臥床睡比較硬床墊，雙膝稍屈，雙腘窩墊個枕頭，側臥輔助，側臥時兩腿之間夾個枕頭，盡量避免受涼勞累、久坐彎腰，都是有利于恢復的。

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2021-03-05 09:48:03 我要投訴

腰間盤突出正常的睡姿就可以。平時睡覺的床墊不要太軟?？梢韵缺Ｊ刂委熥鲆蛔鲅禒恳委熞惶煲淮我淮稳昼娺B續(xù)兩周。平時應該避免久坐久站及彎腰活動?？诜窠洜I養(yǎng)藥物甲鈷胺片。

掛號科室：脊柱外科

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