便秘？大便習慣改變？

      患有便秘，建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律，多吃富含膳食纖維的食物，空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個蘋果，都可以有效的緩解便秘的癥狀，適當進行體育鍛煉，每天進行腹部按摩效果比較不錯。

      你好，如果大便習慣由以前的一天一次變成兩天一次，這種情況也是屬于正常的癥狀，如果身體沒有一些異常的話，比如說出現(xiàn)一些大便干結(jié)等癥狀的話，都算是正常的，有可能是和平時的飲食習慣有一定的關(guān)系。

      這種情況屬于便秘似的，并且是有大便難以解除的癥狀，針對這種情況，如果長期的便秘可以到醫(yī)院去查一下腸鏡，看一看腸道有無運動障礙或者是蠕動的障礙，或者是腸道內(nèi)有無炎癥的情況，然后再進一步治療比較好一些。
      以上是對“便秘？大便習慣改變？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！