首先考慮的是頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)后出現(xiàn)的腦供血不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?,建議要注意休息,避免勞累,注意頸部的保暖,不要著涼。不要長時(shí)間的低頭工作或者是低頭玩手機(jī)??梢赃m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部,平時(shí)可以做頸部操來鍛煉頸部。
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