腦袋不自覺出現(xiàn)東西帶有幻覺

女 | 18歲 2021-03-03 20:40:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：老是不受控制的去想一些其他的東西還不知道想的具體是什么尤其在自習(xí)課和午睡時(shí)候還經(jīng)常伴有幻覺但是之后總是不知道想過(guò)什么東西經(jīng)常走神

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2022-11-02 10:07:01 我要投訴

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，經(jīng)常走神并伴有幻覺。這種情況一般考慮可能與你學(xué)習(xí)環(huán)境造成的過(guò)度勞累，精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，保障充足的睡眠，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求疏導(dǎo)。