在家上網(wǎng)課，怎么集中注意？

男 | 21歲 2021-03-03 16:43:30 2人回復(fù) 來(lái)自邢臺(tái)市

健康咨詢描述：每次上課前幾分鐘聽(tīng)得挺好的但過(guò)不了幾分鐘什么都聽(tīng)不下去了怎么辦啊我想好好在家上網(wǎng)課但集中不了注意力

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2021-03-03 17:31:16 我要投訴

上網(wǎng)課時(shí)注意力不集中是一個(gè)普遍的情況，可以注意記筆記！提高內(nèi)心動(dòng)力，讓自己真正想去學(xué)習(xí)！注意及時(shí)休息課間休息的時(shí)候放松10分鐘左右可以迅速恢復(fù)精力！

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2021-03-03 17:01:35 我要投訴

你好，你在家里上網(wǎng)課，想認(rèn)真仔細(xì)聽(tīng)講，但幾分鐘后就聽(tīng)不下去了，網(wǎng)課一般不如在課堂上聽(tīng)課生動(dòng)，容易走神兒，建議你一邊聽(tīng)課一邊認(rèn)真記筆記，這樣就容易注意力集中聽(tīng)完課。祝你學(xué)習(xí)愉快