大夫，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法能變傻

      病情分析：
      非常的理解，目前你的這種狀況，因?yàn)橐恍┥钍挛锏睦_而產(chǎn)生了一些情緒上的變化，包括你的具體的生活，也會(huì)受到影響
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      年輕人在學(xué)校的時(shí)候發(fā)生一些不愉快的事情，也是正常的，只要我們隨著年齡的增長(zhǎng)，生活事情想融洽，慢慢的就會(huì)好起來(lái)，不需要過(guò)多顧慮這些東西

      病情分析：
      你在學(xué)校發(fā)生了一些不愉快的事情，打擾了大家的情緒?？雌饋?lái)你是有些內(nèi)疚，覺(jué)得自己不該做這樣的事。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你想問(wèn)可以用什么辦法讓大家變傻，你是想讓大家忘記這段記憶嗎？還是說(shuō)你自己想把這個(gè)不愉快的經(jīng)歷給忘掉？看起來(lái)你可能是對(duì)這件事情過(guò)度關(guān)注了。這件事情對(duì)大家的影響不一定有你想象的那么大。我們需要做的是調(diào)整認(rèn)知。心理學(xué)認(rèn)為影響情緒困擾的并不是事件本身，而是我們對(duì)于事件的看法和態(tài)度。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)屬于情緒不穩(wěn)定。在學(xué)校發(fā)生了些不愉快的事情，影響了大家的情緒，可能從內(nèi)心感到不舒服，并且想起一個(gè)激進(jìn)的方法，就想讓自己變傻！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在已經(jīng)是未成年人，可以說(shuō)各方面已經(jīng)比較成熟。每個(gè)人在現(xiàn)實(shí)生活中不會(huì)一帆風(fēng)順的，做錯(cuò)事是常有的。建議你要克服自卑，樹(shù)立自信心，去做自己應(yīng)該做的事情，不要考慮的過(guò)多。不要過(guò)于在意別人對(duì)自己的看法，更不要活在周圍人群中的眼皮底下生活，不然就會(huì)影響自己的情緒。想辦法讓自己變傻是不可取的，其實(shí)在某些程度方面你可以裝傻就可以了！也就是對(duì)于不開(kāi)心的事情，不去在意就是了！
      以上是對(duì)“大夫，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法能變傻”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不愉快的事情對(duì)你產(chǎn)生的影響是什么？想變傻的想法是怎么來(lái)的呢？變傻會(huì)給你的生活帶來(lái)什么樣的影響，會(huì)改變你什么嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在集體生活中有矛盾有誤解是很正常的，因?yàn)殛P(guān)系都是在麻煩當(dāng)中產(chǎn)生的。其實(shí)在交往中溝通是非常關(guān)鍵的，有些時(shí)候不去表達(dá)自己的想法和感受，以為對(duì)方可以知道，這個(gè)是錯(cuò)誤的。沒(méi)有人能夠知道你的真正想法和感受是什么，只有去溝通過(guò)后才會(huì)了解的。