老是余光看的到別人的手，感覺自己不正常了
女 | 18歲 2021-03-02 15:01:09
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 怎樣才能看不到別人的手，因為余光老是看的到，以前不這樣的，我該怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-03-02 15:23:49 我要投訴
你這種情況考慮存在強迫癥，也是焦慮癥的一種表現(xiàn)，我建議你平時注意保持健康的生活方式，保證良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒暢，不能生氣，適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)，多吃綠色的蔬菜，水果多交朋友，多和別人聊天，心里有什么問題可以說出來。
2021-03-02 15:21:02 我要投訴
你好，你這有點強迫癥，可能會不由自主的強迫自己去關(guān)注一件事情，即使沒有別人的指引自己也會不由自主的去關(guān)注他，這種情況沒有很好的藥物，只有自己試著轉(zhuǎn)移注意力才能有很好的改觀
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