健康咨詢描述: 暴飲暴食,自卑,自我評價過低,情緒低落,胸口煩悶、沉重,呼吸困難,對世界不滿,常常抱怨,害怕跟別人交流,多疑,思維、動作緩慢,注意力不集中,便秘,喜歡胡思亂想,做事拖拉,擔憂自己的未來,感情脆弱,想念以前的生活,常常自責,眼睛易干燥、疲勞,健忘
想得到的幫助: 我生了什么???
病情分析:可能是學習上的壓力過大,或者生活中有不順心的事情影響,有抑郁癥的傾向,建議你到醫(yī)院精神科接受檢查,或做一些量表測試,根據自己病情,對癥治療。指導意見:在生活中,希望你放松心情,經常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經常做一些自己感興趣的事情,轉移注意力,業(yè)余時間,經常和家人朋友到戶外散散步,聊一些開心的話題,看一些喜劇的影視片,小品,相聲,聽一些歡快音樂,放松身心,愉悅心情,有助于病情的康復,希望你積極的配合治療,早日恢復健康。在藥物治療的同時輔助心理咨詢治療。
我感覺自己的情緒時好時壞,還有自殘的程度不是很嚴重,只是拿小刀割手。我真的是得抑郁癥了么?謝謝醫(yī)生!
感謝你的再次咨詢,只能說有抑郁癥的傾向,如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科接受檢查,如有必要,及時接受正規(guī)的治療,希望你學會調試自己的情緒,每天保持愉快心情,健康快樂的生活。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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