指導(dǎo)意見:
您好:高血壓糖尿病人的飲食要低鹽低脂低糖,不能吃過甜,過咸,油膩高脂肪高熱量食物,每日食鹽攝入量不超過6g,不吃咸菜,腌菜,各類糖果,甜點(diǎn),蜜餞,奶油,巧克力,動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,動(dòng)物油,油炸食物,要多吃蔬菜,豆制品,魚肉,粗糧雜糧,多吃芹菜,苦瓜,冬瓜,紫菜,海帶,燕麥,蕎麥,玉米等,戒煙戒酒,堅(jiān)持鍛煉,注意檢測(cè)血壓,血糖情況。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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