頭眼練習(xí)方法,我們可以準(zhǔn)備一個椅子端坐椅子上,豎起一個手指放在前方。左右轉(zhuǎn)頭各45度需要注意,轉(zhuǎn)頭時應(yīng)注意注視著手指,然后慢慢加速,第二是把訓(xùn)練第三,靜態(tài)平衡功能訓(xùn)練,第四動態(tài)平衡練習(xí),第五良性陣發(fā)性位置,性眩暈練習(xí)。
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