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我很孤僻不被人理解我該怎么辦

女 | 16歲 2021-03-01 19:37:53 1人回復(fù) 來自淮北市

健康咨詢描述： 我抱怨我自己媽媽不理解雖然有朋友在我身邊但是還是很難過表面真的很開心但是我真的很難受沒人能了解我

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:29:37 我要投訴

      你感覺你很孤獨，不被別人理解，像這種情況你應(yīng)該主動的與別人溝通交流，把你內(nèi)心的感受說給別人聽，別人才可能了解你呀，你不說別人怎么了解你，但是有的時候每個人的認(rèn)知是不一樣的，有可能你的想法別人是不理解的，你應(yīng)該冷靜理性的多解釋一些。遇到問題也要換個角度去考慮，冷靜理性的去處理。

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