脛骨骨折在兩個月的時候恢復(fù)情況已經(jīng)比較好,患者已經(jīng)可以做某些活動,比如佩戴支具、拄拐、緩慢行走、游泳、踝泵運(yùn)動,但不是所有患者都可以進(jìn)行活動,比如蹲起運(yùn)動、蹦跳運(yùn)動。如果患者身體素質(zhì)比較差,恢復(fù)能力比較弱,屬于瘢痕體質(zhì)的患者或者年老體質(zhì)的患者,恢復(fù)情況會比較慢,可能兩個月的左右還不能進(jìn)行鍛煉。在相對較多的情況下,脛骨骨折兩個月的時候可以做某些功能鍛煉,可以進(jìn)行下地的活動。但早期活動時間不宜過長,在下地活動的初期可以使用輔助工具,比如拐杖,可以減輕脛骨骨折部位的壓力,減少對脛骨骨折部位的損傷。另外,患者在活動過程中要注意避免再次摔倒,同時活動量不要過于巨大,要臥床休息。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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