健康咨詢描述: 四個(gè)月前檢查出氣胸百分之20,保守治療沒有做手術(shù),現(xiàn)在疼痛感消失,請(qǐng)問現(xiàn)在可以長(zhǎng)跑3km嗎
氣胸的患者如果沒有明顯的疼痛,也沒有胸悶氣短喘憋等,一般問題不大的,不要太過緊張,擔(dān)心可以觀察看看,一定要但是要定期復(fù)查的,平時(shí)一定要注意保暖,別著涼,預(yù)防感冒,能夠減輕癥狀,暫時(shí)不建議盲目的進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
長(zhǎng)跑算劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
長(zhǎng)跑來(lái)說運(yùn)動(dòng)量是比較大的,如果是緩慢的進(jìn)行,不感覺到勞累一般沒有太大問題。
病情分析:
你好!氣胸后不要長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。吸煙是氣胸的最主要致病因素,氣胸的發(fā)生率與吸煙量呈明顯的劑量反應(yīng)關(guān)系,注意一定要臥床休息,減少活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
氣胸癥狀消失后,可以參加正常的工作和生活,不要做劇烈運(yùn)動(dòng)和身體碰撞運(yùn)動(dòng),戒煙可顯著降低氣胸的復(fù)發(fā),所以一定要戒煙成功。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
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