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如何預(yù)防腦梗食療

保密 | 0個月 2021-02-28 13:50:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何預(yù)防腦梗食療

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高龍艷
高龍艷 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管肺炎，急性上呼吸道感染，小兒腹瀉，小兒便 幫助網(wǎng)友：15953
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2021-02-28 18:42:40 我要投訴

      預(yù)防腦梗的食物療法主要是控制鹽量的攝入，要求每天在6克以下，這樣可以降低高血壓的出現(xiàn)，同時低脂飲食，尤其對肉類要少吃，主要包括豬肉，牛肉，羊肉，火腿腸之類的，因為這類肉脂肪含量比較高，容易造成高脂血癥，加重腦梗塞的風(fēng)險。同時避免過食太多甜的食物，以免加重血糖，平時多吃青菜水果，多喝水。

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