讓我不開心的事情很容易忘記過程

      這聽起來其實(shí)是個不錯的“超能力”呢！雖然有時候我們可能會希望自己能記住所有的事情，但忘記不開心的事情，也能讓我們更加輕松和快樂。
      這其實(shí)是一種很自然的心理防御機(jī)制。我們的大腦會選擇性地記住那些對我們有意義、有積極影響的事情，而忘記那些讓我們感到不愉快的事情。這樣，我們才能更好地面對生活中的挑戰(zhàn)和困難。當(dāng)然啦，有時候我們可能也會希望記住一些教訓(xùn)或者經(jīng)驗(yàn)，避免重蹈覆轍。所以，如果你覺得有必要的話，也可以嘗試用一些方法來幫助自己記住這些經(jīng)歷，比如寫日記、做筆記或者和朋友分享。