健康咨詢描述: 坐月子期間膝蓋關(guān)節(jié)痛怎么辦
產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位的疼痛,原因比較多,勞累受涼,以及本身身體虛弱,都是很常見的病因。特別是存在母乳喂養(yǎng),還需要在飲食上適當(dāng)注意高鈣食物的攝入,避免缺鈣現(xiàn)象的出現(xiàn)。注意關(guān)節(jié)部位的保暖,避免受涼,更要避免過量的去活動(dòng),或者是長(zhǎng)時(shí)間的站立。如果是母乳喂養(yǎng),不建議應(yīng)用膏藥以及藥物進(jìn)行干預(yù),可以采用熱敷,艾灸,按摩等物理治療的方法來進(jìn)行癥狀的改善。
溫馨提示:
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。
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