失眠心跳快怎么治療

      失眠心跳快提示與焦慮相關(guān)，首先需要擺正心態(tài)，正確面對(duì)睡眠，不要恐懼睡眠，以免形成惡性循環(huán)，沒(méi)望定時(shí)上床睡覺(jué)，睡前不要喝茶，喝咖啡，不要喝酒助睡眠，躺在床上應(yīng)保持全身肌肉放松，如果睡不著覺(jué)，不要緊閉雙眼，不睡覺(jué)時(shí)不要坐在或者躺在床上，保持床與睡眠的緊密聯(lián)系。
      排除甲狀腺功能亢進(jìn)，心律失常，心力衰竭等可能導(dǎo)致心跳加快的因素。
      可以借助中成藥或者保健品輔助入睡，例如褪黑素，甜夢(mèng)膠囊，棗仁安神，天王補(bǔ)心丹等等。
      如果通過(guò)調(diào)節(jié)無(wú)法改善癥狀，請(qǐng)就診神經(jīng)內(nèi)科或者心理科，由醫(yī)生對(duì)你進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)需要與藥物干預(yù)。