健康咨詢描述: 經(jīng)常坐著玩手機背一直彎著現(xiàn)在寫作業(yè)背也直不起來是能彎著背挺直一會就酸痛只能手支撐在桌上彎著背才能寫作業(yè)寫久了也很難受這種情況要去醫(yī)院看嗎
處在生長發(fā)育期,一定要注意坐立行走的姿勢,否則可以出現(xiàn)駝背情況,特別是長時間的不正確的坐姿,是很容易出現(xiàn)這種情況的。因此,首先要避免此類情況,其次,不要長時間的玩手機,經(jīng)?;顒踊顒樱瑪U胸運動,放松一下頸肩腰背部的肌肉,就可以有效的緩解酸痛的癥狀。如果想要去醫(yī)院就診,可以去正規(guī)醫(yī)院的骨科,或者是脊柱外科就診。
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣的,祝您身體健康!
指導(dǎo)意見:
對于這種情況考慮長期坐姿不正造成的局部肌肉還有脊柱韌帶結(jié)構(gòu)無法適應(yīng)坐正的狀態(tài),這種情況需要及時糾正,青春期尤為重要,建議保持良好坐姿,輔助背背佳類產(chǎn)品,一般不需要特殊治療
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