在醫(yī)院測量140/90血壓，怎么調(diào)理呢.

男 | 30歲 2021-02-24 17:05:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：【2020年8月】醫(yī)院體檢，發(fā)現(xiàn)血壓150/91，去醫(yī)院水銀復(fù)查:120/80. 多普勒:左椎基底動脈血液流速加快。低密度脂蛋白膽固醇3.39↑（參考值1.56~3.37）。彩超甲狀腺大小正常，表面尚光滑，甲狀腺雙側(cè)葉探及多個結(jié)節(jié)。最大5*3mm，邊界清晰，內(nèi)回聲為混合性。CDFI示:結(jié)節(jié)周邊未見血流信號，結(jié)節(jié)內(nèi)部未見血流信號。 ? 【2020年8月~2021年1月】在家測血壓，高壓在110~130，低壓在70~85之間。 ? 【2021年2月】 ⊙2月7日在家右手:128/83心率60；左手:126/91心率64；十分鐘后測量右手149/91，心率80。 ? ⊙2月8日早上在家側(cè):右手:160/95?心率119。 ? ? 2月19日，右手:157/91，心率117。 2月23日17點(diǎn)，在醫(yī)院心內(nèi)科水銀測量，也是很緊張140/90血壓，測了心電圖竇性心律過速103心率，心臟彩超正常爸媽沒有血壓高，外婆七十多歲才有高血壓，別的親戚好像沒有高血壓的。最近時刻想著血壓，注意力不能集中，有點(diǎn)暈，很難入眠，睡得很淺。

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2021-02-24 17:40:38 我要投訴

這種情況血壓屬于臨界高值?？梢韵炔挥贸运幷{(diào)理，平時在生活習(xí)慣上注意些就行，比如注意多休息，避免過于勞累，低鹽低脂飲食為主，盡量少吃過于油膩的食物。按時監(jiān)測血壓情況。

2021-02-24 17:43 ask7898163141 追問

謝謝醫(yī)生解答了，看了我測量血壓歷史，醫(yī)生您有什么看法？。為什么高壓變化那么大呢，最近只要一帶上袖帶就緊張。

2021-02-24 17:44醫(yī)生回答：

人的血壓不是固定不變的。與情緒因素和環(huán)境都有關(guān)系。

2021-02-24 20:51 ask7898163141 追問

謝謝醫(yī)生解答，我現(xiàn)在只要拿出電子血壓計(jì)就緊張，心率明顯加快，時刻想著血壓，一想就覺得頭暈，注意力不能集中。

2021-02-25 09:34醫(yī)生回答：

這說明你心里太緊張了。

2021-02-25 17:01 ask7898163141 追問

【2月23日】在醫(yī)院心內(nèi)科水銀測量，也是很緊張140/90血壓。檢查：測了心電圖竇性心律過速103心率，心臟彩超正常，化驗(yàn)檢查：嗜酸性粒百分?jǐn)?shù)↑4.0（參考值1~3%），甲狀腺功能五項(xiàng)正常，肝功能八項(xiàng)、腎功能三項(xiàng)正常，間接膽紅素13.4↑（參考值1.7~12），膽固醇5.51↑（參考值2.5~5.18），甘油三酯1.86↑參考值（0.6~1.7），低密度脂蛋白膽固醇3.54↑（參考值1.56~3.37）。請醫(yī)生幫我看檢查報告和血壓.

2021-02-25 20:27醫(yī)生回答：

目前這個血壓值屬于正常高值范圍，應(yīng)該連續(xù)測量血壓三天，如果每次都超過正常值，可以口服降壓藥物。血脂各項(xiàng)值都是偏高的狀態(tài)，先在生活習(xí)慣上調(diào)理就行。

溫敏太原市第七人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常幫助網(wǎng)友：20052稱贊：1

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2021-02-24 17:30:25 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，目前的血壓增高考慮與過度緊張有關(guān)系，建議平時生活和作息規(guī)律，不要熬夜，保證睡眠，不要過度運(yùn)動，飲食清淡多樣化，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜，不要喝酒和飲料，控制好體重也非常重要。另外，每天上午下午都要測量血壓，觀察看看血壓的真實(shí)情況，必要時可以帶24小時動態(tài)血壓幫助確定診斷。如果確定血壓增高達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)的話，是需要服用降壓藥物的。

2021-02-24 17:38 ask7898163141 追問

謝謝醫(yī)生回答，自從去年體檢血壓高，就經(jīng)常在家測量血壓，自從這個月測高了，就比較緊張，每次測量辛苦都蹭到110+，平時手環(huán)監(jiān)測心率60-80這樣。現(xiàn)在不敢在家測量了，買了動態(tài)血壓儀不敢用，怕晚上睡不著。去人民醫(yī)院醫(yī)生給我開了助眠藥，睡得好一些。請問醫(yī)生，我高壓怎么變化那么大？。

2021-02-24 17:44醫(yī)生回答：

高壓的波動一般來說與運(yùn)動和情緒緊張有很大關(guān)系。動態(tài)血壓白天可以測量的勤一些，夜間可以適當(dāng)延長測量時間。如果睡眠不好的話，可以睡前服用復(fù)方棗仁膠囊觀察看看。

2021-02-24 20:50 ask7898163141 追問

醫(yī)生你說的復(fù)方棗仁膠囊什么作用呢？。我現(xiàn)在時時刻刻想著血壓，一想就感覺頭暈，注意力不能集中，睡眠也怎么樣。請問醫(yī)生您看了我這半年血壓測量，有什么看法。

2021-02-24 22:08醫(yī)生回答：

復(fù)方棗仁膠囊有改善睡眠、改善這些不舒服癥狀的功能，對你的血壓也有好處。

2021-02-25 17:02 ask7898163141 追問

2021-02-25 18:20醫(yī)生回答：

目前血壓屬于臨界值，血脂增高，心率增快。建議服用倍他樂克觀察看看。一定要從小劑量開始，逐漸增加到合適劑量，因?yàn)槊總€人的反應(yīng)是不一樣的，所以，用藥期間一定要經(jīng)常測量血壓脈搏、復(fù)查心電圖。飲食也要清淡些。