有問必答網心理健康科 → 為什么在學校很難找到朋友,性格也不是特別內向

為什么在學校很難找到朋友,性格也不是特別內向

女 | 14歲 2021-02-24 11:37:15 5人回復 來自南寧市

健康咨詢描述: 這幾天,在學校與我一向很好的朋友突然拋下我,找到了另外一個好朋友,開始不在意我的存在,說話我也插不上嘴,我不知道怎么辦,以后應該和她保持距離,還是在堅持一下,畢竟我一個人在學校很難找到朋友,以后都是一個人了嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強迫癥 幫助網友:2610稱贊:2
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2021-02-24 11:42:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,最近幾天你的好朋友突然對你冷淡了,你感覺很孤獨很苦惱,你的心情可以理解,但是不要太在意這件事情,更不要因此影響了自己的情緒和學習,那是不值得的,真正的好朋友是不會棄你而去的。
      指導意見:
      建議你把注意力放在學習上,不要太在意這件事情,誠心誠意的對待別人,播種和收獲從來不在一個季節(jié),用真誠的心態(tài)對待同學和好朋友,相信他們也會用同樣的方式來對待你,人際交往的黃金法則是像希望別人如何對你一樣去對待別人。

2021-02-24 11:51 匿名追問

我現(xiàn)在是初三階段,距離中考還有幾個月,我還有必要去堅持這段友誼嗎?畢竟在有些課外活動一個人真的很孤獨,我該怎么辦

2021-02-24 12:00醫(yī)生回答:

不要因為同學關系影響情緒影響學習,你沒做錯事就不要糾結,如果做錯了就勇敢的道歉。這是對你胸襟的考量,開心點

2021-02-24 12:11 匿名追問

我沒有做錯任何事,但我以后都一個人怎么辦,我應該適應嗎

2021-02-24 12:15醫(yī)生回答:

如果你沒做錯什么,就是你們之間有誤會了,你要換一種心態(tài)來看問題,誤會接觸了你們還是好朋友。并且你還會有新的朋友。

2021-02-24 12:19 匿名追問

我們之間沒有任何的誤會。就是我是一個在學校吃飯的,他回家吃飯。所以就是沒有人和他一起中午放學回家。然后不知道怎么了,以前就沒有影響我們之間的感情,但是現(xiàn)在他就和那個人特別好。好到可以忽略我。真的沒有任何的誤會。就是好像我們的共同話題不是很多。但是我們的感情友誼都堅持了很久了,這是最近一個星期,不知道怎么了。我應該怎么辦?現(xiàn)在是初三了,誰都有各自的朋友。我很難再去尋找一個新的朋友。

2021-02-24 12:23醫(yī)生回答:

如果實在糾結,就發(fā)信息問問他,為什么突然對你這樣。畢竟和誰做朋友是每個人的自由

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-02-24 11:45:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在與同學之間關系不融洽,另外也考慮你存在一定的緊張焦慮,強化問題的情況!同時,這也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境以及受到的事物刺激都有一定的關系!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機構,與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源,解決問題,另外注意調整情緒,不要受到負面情緒的困擾,和同學進行心平氣和的交流溝通,打開心結,在與人交往當中,也可以運用一些技巧,例如眼神交流,微笑注視等方式拉進彼此的距離,不要過分的強化問題,我們也會有新的朋友,過于片面的思考問題,都有助于狀態(tài)的好轉!

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-02-24 11:46:53 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到您的孤單委屈,人是群居動物,需要情感的交流,否則的話,自己就會被邊緣化,很孤單,很痛苦
      指導意見:
      您這種情況建議您放松心情,重新審視一下相處的原則,建立更好的關系是需要走心的,真誠的并不是說會說就一定朋友多,如果只會花言巧語,剛開始人緣很好,慢慢相處下去就會被人孤立,您這種情況,建議您和朋友有共同的興趣愛好,這樣才能有共同語言,才能更增進彼此的關系
      以上是對“為什么在學校很難找到朋友,性格也不是特別內向”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2021-02-24 11:47:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的這種情況,朋友開始不在意自己存在,自己之前很好的朋友突然拋下自己,可能是兩個人之間存在誤會的。
      指導意見:
      現(xiàn)在應該多和同學朋友進行溝通交流,如果自己出現(xiàn)放棄或保持距離可能無法改變的,建議平時應該多主動和同學朋友之間進行溝通交流,多戶外參加集體性活動順其自然就可以的。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-02-24 11:48:58 我要投訴

      病情分析:
      你的一個好朋友她突然又和別人好了,不在意你了,你感到很失落,不知道該怎么處理你們之間的關系。
      指導意見:
      以前既然是好朋友,就應該好好相處,雖然她有別的朋友了,但是你們三個可以在一起,不要考慮太多,主動與她聯(lián)系,好好與她相處,相信你們三個會成為好朋友的。

2021-02-24 11:54 匿名追問

但她們聊的話題我參與不進去,每次我們一起走她們都手牽手,只有我一個人走在在前面,我該怎么辦

2021-02-24 12:41醫(yī)生回答:

不要著急,慢慢來,慢慢改變自己,慢慢把自己融入到她們中去,你們都是同齡人會有共同的話題的。

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