關(guān)于身高，這是骨骺線閉合了嗎，還有生長空間嗎

      你的骨骼線還沒有完全閉合，還有長高的空間，但是你必須要注意多吃點有營養(yǎng)有營養(yǎng)的食物，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，而且要喝上牛奶補充上鈣片，同時要多參加一些有意義的活動，比如跑步，打球，引體向上，扒單杠等運動。

      如果你現(xiàn)在是21周歲，骨骺線已經(jīng)閉合了不再長高，在24歲之前脊柱可能還有一兩公分長高的空間。子女的身高和父母的遺傳有很大關(guān)系，遺傳因素占70%左右。平時注意飲食均衡，參加適當(dāng)?shù)捏w育運動，保證充足的深睡眠，這些都是長高的必要條件。

      人的長高一般在10到15歲期間是身體長高的高峰期。在生長高峰期可以加強體育鍛煉，多吃營養(yǎng)豐富的食物能夠長高。現(xiàn)在21歲從拍的骨骺片來看骨骺線已經(jīng)閉合，這種長高的可能性很小。
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