骨垢線是否閉合，還有生長空間嗎
健康咨詢描述： 骨垢線是否閉合，還有多大生長空間，怎樣減緩閉合
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你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來手部X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間，你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等。出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證沖突睡眠時間，對長高都有幫助，一定要堅持，就是希望長得更高。
大概還可以長多少么呢？
你好，因人而異，只要你多鍛煉和飲食調(diào)理，平時多曬太陽，保證充足睡眠，時間就有機會長的更高一些。
可以打生長激素嗎
你好，打生長激素費用非常高，根據(jù)自身的經(jīng)濟條件。每年要上萬元。也不一定效果好，還是以鍛煉和飲食調(diào)理，多曬太陽，保證充足睡眠時間為主。
病情分析：
男孩子現(xiàn)在已經(jīng)15歲了，骨齡片檢測顯示骨骺線還沒有閉合，所以還有增高的空間的。
指導(dǎo)意見：
建議增加營養(yǎng)，多吃肉蛋奶，尤其多喝奶，多做縱向運動，比如跳繩跑步打籃球等等，充足睡眠都有利于長高
大概還能長多少呢？
這個當然看營養(yǎng)，運動，睡眠情況了。
骨垢線閉合了嗎
還沒有閉合。
大概還有多長時間閉合呢？
一兩年左右。
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