壓力一大胃就很疼，渾身無力

      病情分析：
      情緒需要及時去宣泄，避免堆積。而人的情緒是受想法影響的，如果想法消極負面，那么就會有很多的負面情緒。
      指導意見：
      所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。只要心情好起來了癥狀就會緩解。

      病情分析：
      29歲女子由于壓力產(chǎn)生明顯的焦慮情緒，如果得不到疏導或排解，那么很可能會伴發(fā)一系列軀體化癥狀。
      指導意見：
      胃疼，渾身無力，應該屬于焦慮情緒伴發(fā)的軀體化癥狀，但并不是身體真的有病。關(guān)鍵在于接受心理疏導，建議您找專業(yè)的心理醫(yī)生排查焦慮情緒背后的根源，化解現(xiàn)實壓力，矯正認知偏差，去除其中的不合理成分，學會極度焦慮情緒狀態(tài)下的自我轉(zhuǎn)移和控制方法。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺在壓力大的時候就會出現(xiàn)胃痛。
      指導意見：
      主要原因就是壓力，不知道你說的壓力主要來自于哪方面，壓力太大就胃痛，這也是一種轉(zhuǎn)換障礙，你平時應該也是一個比較愛焦慮，比較要強的人，對什么事情應該也比較追求完美。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜保證充足睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力減輕焦慮情緒，減少胃痛發(fā)作頻率，強身健體一舉幾得。第三去找個認知行為療法的心理咨詢師做面對面的心理治療，改變認知就能改變情緒和行為。第四你也可以做做冥想正念減壓都會有效果的。
      以上是對“壓力一大胃就很疼，渾身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！