最近吃辣的多。瓜子多，感覺(jué)小腹墜痛，

      目前考慮可能是消化不好和腰椎病導(dǎo)致的，建議做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷，可以通過(guò)腰部理療，熱敷，按摩進(jìn)行緩解。平時(shí)注意睡硬板床，防止久站久坐彎腰，飲食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物。

      考慮是軟組織損傷所致，沒(méi)有大礙的，建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對(duì)性的治療。目前減少活動(dòng)與負(fù)重行走，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，密切觀察病情變化。