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跑完步老是拉肚子多久才能習慣

男 | 13歲 2021-02-23 20:29:33 1人回復來自

健康咨詢描述：寒假時候沒怎么鍛煉，到開學每天鍛煉量很大，然后就拉肚子，今天上午跑完步，從下午到晚上一共拉了三次肚子，有一次拉的全是水，到網上搜他們說是腸胃功能紊亂，我想問我得多久腸胃才能習慣

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2021-02-23 20:30:34 我要投訴

出現這種現象主要是由于環(huán)境不適的原因而導致胃腸功能出現紊亂的現象，這種情況下是需要給予及時的進行調整的，可以在醫(yī)生的指導下給予止瀉的藥物來進行治療，同時在飲食上應當要保證清淡易消化，有營養(yǎng)飲食不吃刺激性的食物在胃腸道功能恢復以后即可痊愈，一般大概在一周左右。

2021-02-23 20:32 ask93330627gk 追問

那我這兩天繼續(xù)鍛煉的話還會拉肚子嗎

2021-02-23 21:40醫(yī)生回答：

建議這兩天應當要保證休息，待胃腸功能恢復正常以后，飲食正常，營養(yǎng)正常供應以后再進行適當鍛煉，如果現在繼續(xù)鍛煉，會導致胃腸功能紊亂現象的加重，不利于疾病的康復。