健康咨詢描述: 去年我一直堅(jiān)持每天運(yùn)動鍛煉一小時(shí),有一個(gè)精神支柱,然后一月二十八日最后一次鍛煉后,第二天全身乏力,到下午渾身發(fā)熱,輕度頭痛,但是測量體溫是正常的,過后的一個(gè)月不再發(fā)熱,但是有時(shí)候頭會有些痛。然后身體的力量沒有以前好,這是怎么回事?是植物神經(jīng)紊亂嗎,大生化,和頭顱CT檢查都是正常的
身體出現(xiàn)頭痛,輕微乏力體格檢查沒有異常發(fā)現(xiàn)表現(xiàn),應(yīng)該是氣血不足,免疫機(jī)能低下的狀態(tài)反應(yīng),表現(xiàn)通過補(bǔ)氣養(yǎng)血,活血化瘀,營養(yǎng)神經(jīng)和對癥支持療法進(jìn)行調(diào)整和治療。
你好:根據(jù)你描述的情況,堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉是很好的,有利于身體的健康和疾病防治的;不知道是否熬夜、長時(shí)間玩手機(jī)等,頭痛與正常的運(yùn)動鍛煉沒有必然聯(lián)系,可能與精神緊張焦慮、勞累休息不好等有關(guān)系的;化驗(yàn)檢查是比較客觀的,沒事就放心好了;你說的是有道理的,可能與生活飲食不規(guī)律等有關(guān)系的。注意自我調(diào)整,精神放松一下,注意休息,別熬夜,生活飲食規(guī)律,堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣;必要時(shí)去醫(yī)院檢查咨詢,沒事就放心好了。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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