健康咨詢描述: 去年查出有驚恐發(fā)作正常的時候心率也有一百零幾心臟檢查過沒有問題怎樣才能降下來呢?
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你有驚恐發(fā)作,心率過快這些現(xiàn)象我不知道這種現(xiàn)象以后你是否按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行過藥物的治療。藥物治療應(yīng)該是比較直接有效的途徑啊。
指導(dǎo)意見:
所以建議你首先應(yīng)該找正規(guī)醫(yī)院精神心理科的醫(yī)生,進(jìn)行檢查咨詢和必要的處方治療,同時要加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉,發(fā)展自己的愛好。增強(qiáng)與他人交往的能力,慢慢的舒緩自己的情緒。同時可以找當(dāng)?shù)氐膬?nèi)科醫(yī)生請教看看藥物是否可以控制,也可以看看掐住穴位是否可以控制一些。
病情分析:
確實緊張和焦慮的情緒容易引起心動過速,有的時候人在緊張和焦慮的情況下,心跳肯定會有所加速的,會造成自己更為嚴(yán)重的心慌心悸的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
要注意讓自己放松自己的情緒,緩解緊張和焦慮的感覺,平時多聽聽輕松的音樂,當(dāng)然遇到感覺到心悸難受的時候,盡量的讓自己找一個安靜一些的地方,做幾次深呼吸或者是輕輕的跳動幾下,這樣讓自己可以放松下來。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況如果可以排除軀體疾病影響,那么多考慮是由于焦慮癥所導(dǎo)致的軀體癥狀。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療。另外,平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整,不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面,可以適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)。
以上是對“焦慮癥驚恐發(fā)作心率過快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
凈空發(fā)作的時候會引起心率過快,如果驚恐發(fā)作經(jīng)常的發(fā)作,一定要去看精神科醫(yī)生進(jìn)行治療,這樣才可以緩解這些癥狀
指導(dǎo)意見:
如果經(jīng)常的發(fā)作,經(jīng)常的心里真快,這樣也會引起心臟的負(fù)擔(dān)加大,所以一定要規(guī)范內(nèi)進(jìn)行治療,減少焦慮發(fā)作的程度和時間次數(shù)
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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