腸胃不好的人一般來說喝奶粉更合適一些,奶粉是以牛奶為原料進行優(yōu)化過的。如果是喝牛奶盡量選擇無乳糖的,而且一定要加熱以后再喝。牛奶或者奶粉盡量不要空腹喝。
酸奶補鈣效果會有牛奶和奶粉好嗎腸胃不好會不會不適應(yīng)
酸奶的補鈣效果一般不如純牛奶和奶粉,酸奶中的鈣含量只有純奶的80%左右。
謝謝醫(yī)生奶粉含乳糖量是不是相對少一點
有專門的低乳糖或無乳糖的
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