黑眼圈重睡眠時間很長還是有黑眼圈早上不想起

      你好，根據(jù)你的病情描述，考慮手腳涼，并且睡眠時間長有黑眼圈，尿頻，便秘，考慮腎虛有關可以配合金匱腎氣丸口服。建議不要吃太多。建議規(guī)律飲食，多吃易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，適當?shù)倪\動，增加胃腸蠕動。不要熬夜。增強體質，提高機體免疫力。
      

      根據(jù)病情的描述，結合你這個癥狀考慮你這個是有點腎陽虛的，然后建議你這個可以吃點金匱腎氣丸，然后也可以吃點附子理中丸，平日的話可以多吃點羊肉啊，牛肉等心熱的可以補腎陽。也可以適當多吃點兒黑豆木耳出來的。