健康咨詢(xún)描述: 大概一年多了,一洗完臉過(guò)了一會(huì)兒臉就會(huì)有油了
你好,如果臉部存在油脂分泌較旺盛的這種情況,有可能是和平日的飲食有一定的關(guān)系。比如說(shuō)平時(shí)愛(ài)吃一些油炸類(lèi)的食物,比較油膩的食物,就會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)出現(xiàn)這種情況。要清淡飲食,作息規(guī)律。慢慢調(diào)養(yǎng)就會(huì)改善的。
臉上如果愛(ài)出油,這一般是由于經(jīng)常的吃油膩的食物導(dǎo)致的,如果平時(shí)所吃的食物比較油膩,或者經(jīng)常吃一些肉類(lèi)的食物,就很可能會(huì)導(dǎo)致這種情況發(fā)生,因此要注意飲食清淡,可以選擇一些具有比較清淡的水果和蔬菜來(lái)可能會(huì)誘發(fā),臉上出油的癥狀加重的,也可以在局部皮膚涂抹維生素e軟膏,對(duì)于緩解面部出油的情況,有很好的幫助,能減少出油的情況發(fā)生。
看了你的癥狀表現(xiàn),大概有一年多了,洗完臉過(guò)后,臉上很快就有油了,睡覺(jué)醒來(lái)也有,這種情況說(shuō)明你體內(nèi)濕熱比較重,建議你食療,喝紅豆薏米粥,多吃蔬菜水果,粗纖維食物,少吃辛辣刺激性油膩的食物,多喝白開(kāi)水,多運(yùn)動(dòng),減肥,規(guī)律作息,避免情緒波動(dòng),保持良好心態(tài)。
以上是對(duì)“臉部有油洗完臉后過(guò)了一會(huì)兒就又油了睡覺(jué)醒來(lái)也有”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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