健康咨詢描述: 跆拳道靠墻壓腿受傷,別人被教練靠墻壓兩天就好了,而我每次靠墻壓右腿筋都會受傷,每次只受傷右腿,大腿內(nèi)側的那根筋,也沒有腫起來也沒有硬,反正就是兩個月也不好
根據(jù)你所說的情況,大腿內(nèi)側那一根筋應該是肌肉出現(xiàn)了拉傷,這種情況恢復起來也是比較困難的,一般情況下都需要兩三個月的時間,在恢復期間不能再進行壓腿動作的,如果你一直沒有進行恢復一直堅持訓練的話,所以你這種拉傷就很難康復?,F(xiàn)在可以涂抹一些藥物,比如紅花油或者是云南白藥噴劑。也可以貼一貼膏藥。
每天涂紅花油的話大概多久能好
你這種情況還需要多休息。
指導意見:
對于這種情況考慮是練習壓腿動作不當就會造成了髖關節(jié)盂唇損傷,對于這種情況需要停止這個動作,建議做髖關節(jié)核磁共振檢查可以確診然后針對處理可以有效緩解癥狀,假如撕裂嚴重需要手術修復處理
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