長(zhǎng)期緊張焦慮，坐立不安

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺(jué)緊張不安，情緒波動(dòng)大，坐立不安，有時(shí)候會(huì)失眠，而且會(huì)感覺(jué)胸悶干嘔，這種情況通常是焦慮抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療，醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表并做相關(guān)分類檢查，通常需要吃些精神科抗焦慮抗抑郁藥治療，并看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。平時(shí)注意飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，你很可能是焦慮抑郁引起的軀體化反應(yīng)。焦慮癥除了情緒焦慮之外，還容易出現(xiàn)胸悶、心悸、呼吸困難、身體顫抖等軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況通常需要服用一些精神科的抗焦慮藥治療。首先需要到醫(yī)院面對(duì)面看精神心理科醫(yī)生，見(jiàn)到醫(yī)生后，醫(yī)生才能給你開(kāi)處方開(kāi)藥。醫(yī)生會(huì)先讓你做相關(guān)生理檢查，排除身體病變，才考慮是精神心理因素引起的。
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，如果身體沒(méi)有器質(zhì)上的問(wèn)題，這些情況考慮是焦慮癥的焦慮的癥狀，和你精神緊張，壓力大以及個(gè)性等因素都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先做個(gè)身體檢查，如果身體檢查沒(méi)毛病的話就要到醫(yī)院的精神科去檢查，明確一下自己的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。建議平時(shí)要堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，多與人交流，減輕自己的壓力，不能熬夜等。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期緊張焦慮，坐立不安”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有焦慮情緒。在現(xiàn)實(shí)生活學(xué)習(xí)中壓力比較大，導(dǎo)致考慮的問(wèn)題過(guò)多，長(zhǎng)期精神緊張才會(huì)出現(xiàn)的一種負(fù)面情緒，并且出現(xiàn)了失眠，胃腸道不適的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科系統(tǒng)做健康查體，抽血檢查一下肝腎功能，那時(shí)候也可以做個(gè)纖維胃鏡，排除消化系統(tǒng)的疾病，再考慮心理方面的問(wèn)題。建議生活規(guī)律，平時(shí)盡量的減少獨(dú)處，多到戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，主動(dòng)找些喜歡的事情去做，充實(shí)自己的日常生活，對(duì)于焦慮情緒的好轉(zhuǎn)，能起到一定的作用。必要的時(shí)候可以到三級(jí)醫(yī)院心理門(mén)診進(jìn)行面對(duì)面的心理疏導(dǎo)。