得腦梗怎樣鍛煉

      你好，腦梗塞的鍛煉可以做運(yùn)動(dòng)鍛煉、協(xié)調(diào)鍛煉和語(yǔ)音鍛煉結(jié)合起來(lái)，可以做深呼吸的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，定期檢查血壓和腦動(dòng)脈硬化狀況。用活血散瘀，熏洗的中藥，舒筋活絡(luò)藥物，由家人對(duì)癱瘓部位進(jìn)行按摩，預(yù)防肌肉萎縮。對(duì)大小關(guān)節(jié)多作屈伸屈膝，避免肢體僵硬，在椅子上做踢腿運(yùn)動(dòng)，在原地踏步，向左右移動(dòng)步行?？梢宰鲆恍┢胶庥?xùn)練，鍛煉身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，多進(jìn)行一些按摩。除了這些康復(fù)訓(xùn)練，還應(yīng)該按時(shí)服用藥物，不要間斷，以免造成不良的效果，同時(shí)還可以配合針灸，治療效果會(huì)更好?；颊咭⒁怙嬍?，低鹽低脂飲食，多吃清淡易消化的食物，保持穩(wěn)定平和的心態(tài)，注意觀察血壓的變化，定期去醫(yī)院復(fù)查。