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顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療
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2021-02-23 06:58:16 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：腳半夜抽筋多與受涼，受壓，過(guò)度勞累等有關(guān)，還有可能是缺鈣引起的，建議檢查微量元素，確診是缺鈣，需要服用鈣劑，多吃富含鈣的食物，比如：牛奶，奶制品，魚(yú)蝦，蝦皮，海帶，豆類(lèi)，豆制品，芝麻醬等，適當(dāng)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，注意保暖，避免勞累。
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